5 Essential Elements For علاج نفسي فعال

5 Essential Elements For علاج نفسي فعال

Blog Article

يُعد الاكتئاب من أحد أهم الاضطرابات المزاجية التي تتسبب بإصابة الفرد بالشعور بالحزن، ومن المسميات الأخرى التي تُطلق على هذا النوع من الاضطرابات المزاجية هي الاضطراب الاكتئابي الرئيس أو الاكتئاب السريري.

يُمكن أن تُؤدِّي الجرعة المفرطة إلى سُمِيَّة خطيرة قد تُهدِّد حياة المريض.

مثبطات استرداد النورإبينفرين والدوبامين (مثل بوبروبيون)

تنطوي التأثيرات الجانبية الأخرى والتي تُسمَّى تأثيرات مُضادَّات الكولين على تغيُّم الرؤية وجفاف الفم والتخليط الذهنيّ والإمسَاك وصعوبة البدء بالتبوُّل.تكون تأثيرات مُضادات الكولين أكثر شدَّة عند البالغين الأكبر سنًا غالبًا.

للتعايش مع اضطراب القلق المعمم، إليك ما يمكن القيام به:

أي أعراض كنت تعانيها، بما في ذلك توقيت حدوثها، والأمور التي يبدو أنها تؤدي إلى تحسنها أو تفاقمها، ومدى تأثيرها على أنشطتك اليومية، مثل العمل، أو المدرسة أو العلاقات

عندما تشعر بالحزن، عليك أن تتخذ خطوات لدعم رفاهيتك العاطفية ومراعاة مشاعرك. وفيما يلي بعض الاستراتيجيات التي قد تساعدك على ذلك:

جميع الأدوية التي تتناولها. اذكر أي أدوية، أو فيتامينات، أو أعشاب، أو مكملات أخرى تتاولها، وجرعاتها.

لا تضيع وقتك بالزحمة أو في غرف الانتظار، سوّي جلساتك من أي مكان ترتاح له.

و يتميز هؤلاء الأطباء النفسيين العرب بخبرتهم واحترافيتهم ولغتهم العربية الممتازة والتي تساعد المرضى في التواصل بشكل فعال وفهم احتياجاتهم ومشاكلهم النفسية بدقة وكفاءة.

تجنُّب تناوُل السُّودوإيفيدرين pseudoephedrine الذي تحتوي عليه أنواع عديدة من أدوية السعال والزكام التي تُباع من دُون وصفةٍ طبيةٍ

كما نوفر لك ارشاد نفسي من خلال تمارين تفاعلية للتعامل مع ما تواجهه من اضطرابات نفسية،علاقات أسرية واجتماعية، علاج جنسي، اكتئاب، تمارين تأمل ويقظة ذهنية وغيرها من المواضيع. نساعدك لتستثمر بصحتك النفسية حاكيني

هل تتعارض الأعراض التي تعانيها مع أداء أنشطتك اليومية؟

يعد العلاج النفسي الحديث النوم القهري اضطرابًا نوميًا مزمنًا يؤثر على جودة الحياة والصحة العامة للفرد.